Airbnbไฝ้จ
Aewol-eupใงๆฅฝใใใใฆใใผใฏใชใขใฏใใฃใใใฃ
Airbnbใงๅฐๅ ใในใใๆกๅ ใใใๅฟใใใใชใไฝ้จใไบ็ดใใใใ
้ซ่ฉไพกใฎไฝ้จ
์ ์ฃผ์์ ์ฌ์ง์๊ฐ์ ํจ๊ป ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๋ด์๋ด๋ ์ค๋
์ดฌ์ snapshot
> 1์ธ, 2์ธ ์์ฝ์์๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์คํธ์ ํจ๊ป ์ต๋ 2ํ์ด ์งํ๋ ์ ์์ผ๋, ์์ฝ์๋ถ๋ง ์ค๋กฏ์ด ์ฒดํ์ ์ฐธ์ฌํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด โํ๋ผ์ด๋น ์์ฝโ์ ์งํํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
> ๋๋ ์ค์ ์ํธ๋ฅผ ์ค๋นํด ์
ํ์จ๋ฉ์ ๊ณํํ์ ๋ค๋ฉด 'ํ๋ผ์ด๋น ์์ฝ'๋ง ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
> 3์ธ ์ด์ ์์ฝ์์๋ ์๋์ผ๋ก โํ๋ผ์ด๋น ์์ฝโ์ด ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
> 4์ธ ์์ฝ์ 10% ํ ์ธ, 5์ธ ์ด์ ์์ฝ์ 25% ํ ์ธ์ด ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
> ์ ์(24๊ฐ์ ๋ฏธ๋ง)๋ 1์ธ๊ธฐ์ค ์ฒดํ๋น์์ 20% ํ ์ธ์ด ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
> ์ดฌ์์ค์ผ์ค๋ก ๋น ๋ฅธ ๋ต๋ณ์ด ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์กฐ๊ธ๋ง ๊ธฐ๋ค๋ ค์ฃผ์๋ฉด ์ค์ผ์ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ํ ์ต๋ํ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ต๋ณ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค!
/
์ฒดํ์ด ์งํ๋๋ ์ฃผ์ ์ฅ์๋ ์ ์ฃผ ์์ชฝ์ ์์นํ โํ์ฌํด๋ณโ๊ณผ โ๊ธ๋ฅํด๋ณโ ์ผ๋์
๋๋ค. ํ์ฌ์์ ๊ธ๋ฅ๊น์ง ๋ฉ์ง ์์ ๊ธธ์ ์์ ๋กญ๊ฒ ์ฐ์ฑ
ํ๋ฉฐ, ์๊ฐ๊ฐ ์ดฌ์ํ๋ฉฐ ์๊ฒ๋ ํน๋ณํ ์ฅ์์ ์์ ์ผ๋ก ์ค๋
์ดฌ์์ ์งํํฉ๋๋ค.
/
์ฒดํ์ด ๋๋๋ฉด DSLR๋ก ์ดฌ์ํ ์๋ณธ์ฌ์ง 200~300์ฌ์ฅ์ JPEG ํ์ผ๋ก ์ ๋ฌํด ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ดํ ์ต์ข
๋ณธ์ผ๋ก ์์
ํ A์ปท์ ์
๋ ํ์๋ฉด ์๊ฐ์ ์๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ํผ๋ถ๋ณด์ ๋ฐ ์ ์ฒด์ ์ธ ์ธ๋ฌผ ์ค๊ณฝ๋ณด์ ๊น์ง ์์
ํด ๋๋ฆฝ๋๋ค.
- 1์ธ ์์ฝ์ ์๊ฐ2์ฅ+์ธ๋ถ3์ฅ
- 1์ธ ํ๋ผ์ด๋น ๋ฐ 2์ธ ์ด์ ์์ฝ์ ์๊ฐ5์ฅ+์ธ๋ถ5์ฅ
- 5์ธ ์ด์ ์์ฝ์ ์๊ฐ6์ฅ+์ธ๋ถ6์ฅ
์ฌ์งํ์ผ์ ์น ๋๋ผ์ด๋ธ๋ฅผ ํตํด ์ ๋ฌ ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ณธ์ ์ฒดํ์ผ ๊ธฐ์ค 5~7์ผ ํ์ ๋ฐ์๋ณด์ค ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ต์ข
๋ณธ์ ์ฌ์ง์
๋ ์ผ ๊ธฐ์ค 2์ฃผ ์ดํ์ ๋ฐ์๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค.
/
์นด๋ฉ๋ผ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ ์ค์ ๋ค๋ฉด ์ฌ์ฉ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด์๋ ๊ฐ๋จํ ์๋ดํด ๋๋ ค์. DSLR, ๋ฏธ๋ฌ๋ฆฌ์ค, ํ๋ฆ์นด๋ฉ๋ผ, ํธ๋ํฐ ์นด๋ฉ๋ผ๊น์ง. ์ด๋ค ํํ์ ์นด๋ฉ๋ผ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์ค์
๋ ์ข์ต๋๋ค. ๋งค์ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋ ์ผ์ธ๋ ์จ์ ๋ง๊ฒ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์นด๋ฉ๋ผ ์ธํ
๊ฐ์ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์.
Adobe์์ ์ ๊ณตํ๋ 'Lightroom' APP์ ๋ค์ด๋ก๋ ํด์ค์ ๋ค๋ฉด, ์ง์ ์ฐ์ ์ฌ์ง์ ์ฌ์ฐ๋ฉด์๋ ์์ ํ๋ถํ๊ฒ ํํํ๋ ๋ณด์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค.
/
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๋๋ฐํ ์ดฌ์์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๋ค๋ง, ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์คํธ๋ถ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์ฒดํ์ ์งํํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ โํ๋ผ์ด๋น ์์ฝโ์ผ๋ก๋ง ์์ฝ์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ ์ํด๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ฒดํ๋น๊ฐ ์๊ณ , ์ฐธ์ฌํ์๋ ๊ฒ์คํธ๋ถ์ ์ธ์์์ ๋ง๊ฒ ์์ฝ์ ์งํํด ์ฃผ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
์ํํ ์ดฌ์์ค๋น๋ฅผ ์ํด ์์ฝ์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๋๋ฐ์ฌ๋ถ๋ฅผ ๊ผญ ๋ง์์ฃผ์ธ์!
/
> ์ฒดํ ์ฐธ์ฌ์ ์ด์ธ ๊ฐ์กฑ ๋ฐ ์ง์ธ์ ๋ํ์ ์ผ๊ฐ์ฃผ์๊ธธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
> ๋ณดํธ์์ ๋ํ ์์ด ๋ฏธ์ฑ๋
์๋ง ์ฒดํ์ ์ฐธ์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
> ๋ ์จ์ํฉ์ด ์ข์ง ์์ ์ฒดํ ์งํ์ด ๋ถ๊ฐํ ๊ฒฝ์ฐ, ์์๋ฃ์์ด ์์ฝ์ทจ์๋ฅผ ๋์๋๋ฆฝ๋๋ค.
/
tip. ํ์ฌ๋ ์ ์ฃผ ์์ชฝ์ ์์นํ๊ณ ์์ด์ ๋ ์ด ๋ง์ ๋ ์ ์ผ๋ชฐ๊ณผ ํจ๊ป ํ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ง์ง๋ง ์ฒดํ ์๊ฐ์ ๊ณ์ ๋ณ ์ผ๋ชฐ์๊ฐ์ ๋ง์ถฐ ๋ณ๊ฒฝ๋ฉ๋๋ค.
๊ณตํญ๊ทผ์ฒ,์ ์ฃผ๋์์ ๋๋ง์ ์๋ฐ์งSilver Ring๋ง๋ค๊ธฐ
์ ํฌ๋ ๊ณตํญ์์ 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ๋ ํธ๋ฅด์คํ๋์ค์
๋๋ค.
์ ํฌ๊ฐ ์งํํ๋ ์ฒดํ์ ์์ ์ ์ด์ฉํ์ฌ ์ฌ์ด์ฆ์ ๋ง์ถฐ ๋ฐ์ง๋ฅผ ๋ง๋๋ ์์
์
๋๋ค. ๊ธฐ๋ณธ ํ๋ฐ์ง๋ฅผ ๋ง๋์๋ ์์
์
๋๋ค. ๋ค์ํ ๋์์ธ์ผ๋ก ์ ๊ณตํ์ง ๋ชปํ๋ ์ ์ํดํด์ฃผ์ธ์! ํด๋น๋ถ๋ถ์ ์ฒดํ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ธ์๊ณต์ ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ ค๋๋ฆฌ๋ ์ฒดํ์
๋๋ค!
* ์ ์๊ณผ์ ์์ ๋ถ์ ๋ค๋ฃจ๋ ์์
์ด ์์ต๋๋ค.
๊ธ์๊ณต์์ ์ ๊ณผ์ ์ ์ค์ค๋ก ํ์
์ผํฉ๋๋ค!
์ฒดํ์ ํน์ฑ์ ๋์๋ง ๋๋ฆด๊ฑฐ์์:)
* ์์์๊ฐ์ ํ๊ท 1์๊ฐ ์ ๋ ์์๋ฉ๋๋ค.
๋ฐ์ง๋ฅผ ๋ถ์ด๋ ๊ณผ์ ์ ๊ฐ์ธ์ฐจ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
* ๊ฐ์ธ
๋ง์น๊ฐ์ธ(๊น์๊ฐ์ธ, ๋์๋ฌธ์, ์ซ์๋ง ๊ฐ๋ฅ)
๋ ์ด์ (ํ๊ธํฌํจ ์ด๋ชจํฐ์ฝ๋ ๊ฐ๋ฅ,6๊ธ์๋ฌด๋ฃ)
์ธ๊ฐ/๋ด๊ฐ ํ๊ณณ์ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค!
* ํด๋นํด๋์ค์ธ์ ์๊ฐ์ ์ํ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฉ์ธ์ง๋ฅผ ์ฃผ์ธ์. (๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ํ๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ๋ฅํ๋๋ก ์งํํด๋๋ฆด๊ฒ์: )
์ฌ๋ฌ๋ถ์๊ฒ ๊ธ์๊ณต์์ ๋ํ ๋งค๋ ฅ์ ์๊ฒ ๋์๋๋ฆด๊ฒ์
ํน๋ณํ ๊ฒฝํ์ ์ํ์๋ ๋ถ๋ค์ ์ฐธ์ฌํด์ฃผ์ธ์: ).
ๆธๅทๅณถใฎ้ใๅค๏ผๆใๅคๆฏใจไธ็ทใซๅ็ๆฎๅฝฑ
ํ๋ฃจ ํํ๋ง ์ ์ฑ์ค๋ ์ดฌ์ ํฉ๋๋ค.
- 1~4๋ช
๋จ์ฒด๋ ํ๋ผ์ด๋น ์ฒดํ์ผ๋ก ์์ฝํด ์ฃผ์๊ฑฐ๋ 1๋ช
๋ง ์ ํํด์ ์์ฝํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
- 5๋ช
์ด์ ๋จ์ฒด๋ ๋จผ์ ๋ฉ์ธ์ง๋ฅผ ์ฃผ์ธ์.
- 4๋ช
์ดํ ๋จ์ฒด๋ ์จ๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค ์ ์ฃผ๊ณตํญ์ ์ผ๋ก ์ค์๋ฉด ์ ์ฐจ๋ฅผ ํ๊ณ ํจ๊ป ์ด๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
(ํฝ์
์ฝ์ค : ์จ๊ฒํ ์ถ๋ฐ - ์ดฌ์์ง ๋์ฐฉ & ์ดฌ์์ง ์ถ๋ฐ - ์จ๊ฒํ ๋์ฐฉ)
* ์์ฝํ์ ํ ๋ฉ์์ง ํ์ธ๋ถํ๋๋ ค์~
* 15์ธ ๋ฏธ๋ง ์์ด(&๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ)์์ ์ดฌ์์ ๋ฐ๋์ ์์ฝ ์ ๋ฐ๋ก ๋ฉ์์ง๋ก ๋ฌธ์ ๋ถํ๋๋ ค์~
---------------------------------------------------------------------
๋น์ ์ ์์คํ ์ฌํ์ ํน๋ณํ ์ถ์ต์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ ๋๋ ค์. :)
๋ฎ๊ณผ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ชจ์ต์ ๊ฐ์ง ์๋ฆ๋ค์ด ์ ์ฃผ์ ๋ฐค์
์ธ์์์ ๊ฐ์ฅ ์๋ฆ๋ค์ด ์ถ์ต์ ์๊ฐ์ด ๋ ์ง๊ธ์
ํจ๊ปํ๋ ๊ฑด ์ด๋ ์ธ์?
์ถ๋ฐ ํ๊ธฐ์ ๊ตฌ๋ฆ ์ฌ์ง์ ๋ณด๊ณ , ๊ฐ์ฅ ๋ ์จ๊ฐ ์ข์ ์ฅ์๋ก ๊ฐ ๊ฑฐ์์.
๋ฐ๋์ด ๋ถ๋๋ ์ ์ฒ์์ผ๋ก,
๋ณ์ด ์์์ง๋ ๋ ์ ๋คํ์ผ๋ก,
๋ฌ๋น์ด ๋ถ์ ๋ ์ ์ค๋ฆ์ผ๋ก..
๋ฉ์ง ์์
์ด ํจ๊ป ํ๋ค๋ฉด ๊ฟ๋ง ๊ฐ์ ์ ์ฃผ๋์ ํธ๋ฅธ๋ฐค์ ๋ง๋ฝ ํ ์ ์์๊ฑฐ์์.
'๋ฌ'์ด ํฌ๊ฒ ๋ฌ ๋ ์ ๊ฐ ๊ณ ์ด ๋ฐ์ ์ ๋ณด๊ดํด ๋์ด์~
๊ทธ '๋ฌ'๊ณผ ํจ๊ป ์ถ์ต์ ๋จ๊ฒจ ๋๋ฆด๊ฒ์~ ^^
@์ดฌ์ ์์ฝ์ ์ธ์ ํ ์ ์๋์?
์ดฌ์ ์ค์ผ์ค์ ํ๋ฌ ์ ์ ์คํํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์๋ฅผ ๋ค์ด 12์๋ฌ ์์ฝ์ 11์ 1์ผ์ ์คํํด์~ ^^
@์์ ์๊ฐ์ด ์ธ์ ์ธ๊ฐ์?
(๋น์ผ ๋ ์จ๋ ์ฌ๊ฑด์ ๋ฐ๋ผ ์ดฌ์์๊ฐ์ ์๋ค๋ก 30๋ถ~ 1์๊ฐ ์กฐ์ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.)
@์ฌ์ง์ ๋ช์ฅ์ด๋ ์ฐ๋์?
๋ฎ์ ์ฌ์ง์ ์ฐ์๋๋ ์๊ฐ์ ์ผ๋ก '์ฐฐ์นต์ฐฐ์นต'ํ๊ณ ๋ง์ด ์ฐ์ ์ ์์ง๋ง,
๋ฐค์๋ ๋น์ด ์์ด์ ํ์ปท์ ์ฐ๋๋ฐ๋ ์๊ฐ์ด ์ค๋ ๊ฑธ๋ ค์~
ํ์ปท ํ์ปท ์ ์ฑ๋ค์ฌ ์ฐ์ด ๋๋ฆด๊ฒ์.
๋ณด์ ๋ณธ 10์ปท ์ด์ (์๊ฐ ๋ฐ๊ธฐ ๋ณด์ ๋ณธ์ 20์ฅ ์ด์)
* ๋ฌด๋ณด์ ์๋ณธ(RAW)ํ์ผ์ ์ ๊ณต๋์ง ์์ต๋๋ค.
@๋ง์ด ๊ฑท๋์?
์ดฌ์์ง ๋ชจ๋ ์ค์ ๋ก ๊ฑท๋ ์๊ฐ์ 5๋ถ ๋ด์ธ ์
๋๋ค. ^^
ํ์ง๋ง ์ฐ ๊ธธ์ด๋ ๋์ด ๋ง์ ๊ธธ์ด๋ผ ๊ฑฐ๋์ด ๋ถํธํ์ ๋ถ์ ๋ง์ด ํ๋์ค ์ ์์ด์.
@NONO ๋น๋ฐ๋~~!!!
ํ๋ก๊ทธ๋จ ํน์ฑ์, ์ดฌ์ ์งํ ์ ์กฐ๋ช
๊ณผ ์ดฌ์ ์ฅ๋น๊ฐ ํ์ํ๋ฏ๋ก,
๋ฐ๋์ด ๋ง์ด ๋ถ๊ฑฐ๋(5m/s ์ด์) ๋น๊ฐ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๋ด๋ฆฌ๋ฉด ํฌ์ด ์งํ์ด ๋ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ดฌ์์ทจ์ ์, ์ ์กํ๋ถ ๋์๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ ์ฃผ ๋๋ง์ํฅ์๋ง๋ค๊ธฐ
๊ฐ์ฅ ์ข์ ํฅ์๋ ์ด๋ค ํฅ์ ์ผ๊น์?
๊ฐ๋น์ผ ๋ช
ํ ํฅ์๋ณด๋ค ๋์๊ฒ ๋ง๋ ํฅ๊ธฐ๊ฐ ๋์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ํฅ์์
๋๋ค.
๋๋ง์ ํฅ์ ๋ง๋ค์ด๊ฐ๋ ์กฐํฅ์ ์ฌ๋ฌ ๋จ๊ณ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ฉฐ, ๋ด๊ฐ ๊ณ ๋ฅธ ํฅ์ ์ง์ ๋ธ๋๋ฉํ๊ณ ๋๋ง์ ์ด์ฝ๋๋ฅผ ์ฐพ์๋๊ฐ๋๋ค.
์ฝ๊ณ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ด๊ฐ ์ํ๋ '๋๋ง์ ์๊ทธ๋์ณ ํฅ์'๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์.
ๆธๅทๅณถใฌใถใผใฏใฉใใ1ๆฅๆๅฎค
ๆธๅทๅฝ้็ฉบๆธฏใใ ่ฅฟใซใใฆ็พใใๆธๅทใฎๆตทใ็บใใฆใฟใใจ
HandsWorks atelierใซๅฐ็ใใพใ
้ปใๆ ใฎใฌใฉในๆธใ้ใใฆๅ
ฅใใจใ็ฎใฎใซใใใ็ๆงใใๅพ
ใกใใฆใใใพใใไฝใใใ้ฉใฎใใฐใใ่ฒกๅธใใจใฏใปใญใชใชใฉใใใฐใใ่ฆ็ฉใใฆ
ใไบใใฎ็ดนไปใใใชใใ
็งใฎ่ฉฑใจๆธๅท้ใง็ฎ่ฃฝๆป้ฒใใใ็็ฑใ่ใใใฆใใใพใ
ใใฎๅพใ้ข็ฝใ็ฎ่ฉฑใจไปๆฅไฝฟ็จใใใในใฆใฎๆๆใ้ๅ
ทใ็ดนไปใใฆ
้ฉใจ้ๅ
ทใ่ฒทใใใจใใงใใๅ ดๆใๅ
ฑๆใใพใ
ๆธๅทๅณถใฏใใจใณๅฐๅใงใ
ๅฐใใงใๆธๅท็ฐๅขใซๅฝนใซใชใใใจ
็ฎ_ใจใณใใธใฟใใซ้ฉ(ๅ ๅทฅๆนๅผ~ๆจใฎ็ฎใฎใฟใณใใณๆๅใง้ฉๆใ)
็ณธใจใใฉใณในใฎใชใณใใณ็ณธ
ๆฅ็ๅค-ใคใฟใชใขใฎๆฐดๆบถๆงๆฅ็ๅค(ใซใใใใใพใใ)
้ฉใฎใซใผใใๅๅบใฑใผในใฎไฝใใฏ
ๅ็ใฎไธญใฎ่ฒใฎไธใคใใใใใใ้ธๆใใพใใ
ๅๆปใช้ฒ่กใฎใใใซใ็งใไบใ้ฉ่ฃๆญใใฆใใใพใใ
ใฒในใใฏ่ฒกๅฃใ็ฎใซ็ฎใญใผใทใงใณใๅกใฃใฆ
้ไปไบใใ้จๅใซใฏใชใธใงใง็ทใ่กจ็คบใใๅพ
ใฐใชใใฃใน(ๆฑ ้ถด)ใงใๆงใใใฆ้ไปไบ็ฉดใ้ใใพใ
ใใฎๅพ็ฐๅขใซใใใใๆฅ็ๅคใง็ฎใใคใใฆ
้2ๅ(้ณฅใปในใใใ)ใๅฉ็จใใฆๆ้ไปไบใใใพใ
Saddle Stitch-ใฏใใฏในใ่ฒ ใใใใใฉใณใน็ฃใชใณใใณๅฎคใ้2ใคใซใคใชใใพใ
ๅทฆๆใๅณๆใซ้ไธใคใใคๅใฃใฆใใใใใใไฝใฃใฆใใใ็ฎใซไธๅบฆใใคๅ
ฅใใฆใใใพใ
ไบๅบฆ็ธซใใใๅนๆใงใไธใคใฎในใใใใๅใใฆใใไปใฎไธใคใฎในใใใใๆฎใฃใฆใใใใใซไธๅคซใช่ฃฝๅใซใชใใพใ
ใใใผ-ไธกๆใไฝฟ็จใใๆ่ฃ็ธซใใ้ใ็ฎใๅใฃใฆใใใพใ
่ฃ็ธซใใฆใฟใใจใใคใฎใพใซใๅฎๆใใใฆใใใซใผใใๅๅบใฑใผในใซ้ญ้ใใใใจใซใชใใพใ
ใใกใใใ็ดๅนฃใ็ณใใจๅ
ฅใใพใ
ใใฎไปใฎ็ๆไบ้
้ไปไบใๅ
จ็ถใงใใชใ
ๅฐๆๅ
ใใชใใ
ใใพใใพใใใ ็งใใใฐใงใๆไผใใใพใ
์์์๊ฐ 3:30~ 4 ์๊ฐ์ ๋
Aewol-eupๅจ่พบใฎใในใฆใฎไฝ้จ
ๆใใใช่ฒๅใใงใ้ฐๅฒๆฐใฎใใๅ็ๆฎๅฝฑไฝ้จ
"13์์๋ํ" ๋ฅผ ์ฐพ์์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
<์ํ ์ค๋ช
>
1. ๋จ๋
(๊ทธ๋ฃน์ฒดํ์๋)์ดฌ์์ผ๋ก ์งํ๋๋ ์ํ์
๋๋ค.
2. 1์ธ ์์ฝ์ 30๋ถ, 2์ธ ์์ฝ์ 60๋ถ๋์ ํ๊ตฐ๋ฐ ์ฅ์์์ ์ดฌ์์ด
์งํ๋ฉ๋๋ค. 3์ธ ์์ฝ์ 90๋ถ์ผ๋ก ๋๊ตฐ๋ฐ ์ฅ์์์ ์งํ๋ฉ๋๋ค.
4์ธ ์์ฝ์ 120๋ถ, 5์ธ ์์ฝ์ 150๋ถ์ผ๋ก ๋๊ตฐ๋ฐ ์ด์์ ์ฅ์์์
์ดฌ์์ด ์งํ๋ฉ๋๋ค.
3. ์ดฌ์ํ 15์ผ๋ด ์๋ณธ ๋ฐ ๋ณด์ ๋ณธ ๋ชจ๋ ๋๋ฆฝ๋๋ค. 2์ธ ์์ฝ ๊ธฐ์ค ์๋ณธ
200์ฅ ์ด์, ๋ณด์ ์ฌ์ง์ 10์ฅ์
๋๋ค. (1์ธ ์ถ๊ฐ์ ๋ง๋ค ์๋ณธ
100์ฅ, ๋ณด์ ์ฌ์ง 5์ฅ ์ถ๊ฐ๋ฉ๋๋ค.)
4. ๋ณด์ ์ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ์๊ฐ ์
๋ ์ผ๋ก ์งํ๋ฉ๋๋ค๋ง, ์ง์ ์
๋ ์
์ํ์๋ฉด ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง์ํด์ฃผ์ธ์. (์ง์ ์
๋ ์ ์ํ์๋ฉด ์ฌ์ง
์ ์ก์ผ์ด ๋ฆ์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค.)
<๋ง๋๋ ์ฅ์>
์ดฌ์ ์ฅ์๋ ๊ณ ๊ฐ๊ณผ ํ์ํ์ฌ ์ ํ๊ณ , ์ ํด์ง ์ฅ์์์ ๋ฐ๋ก ๋ง๋ฉ๋๋ค.
์์ฝ ํ ๋ณ๋ ์๋ด๋๋ฆฌ๋ ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์. ^^
<๊ณ ๊ฐ ์ค๋น๋ฌผ>
1) ์
์ธ์ฌ๋ฆฌ๋ ๋ง์ผ๋ฉด ๋ง์์๋ก ์ข์ต๋๋ค. ์ ๊ทธ๋ผ์ค, ์ค์นดํ, ํจ์
๊ฐ๋ฐฉ
๋ฑ์ผ๋ก ๋ค์ํ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
2) ์ํ๋ ์ปจ์
์ ์ฌ์ง์ด ์๋ค๋ฉด ์ํ์ฌ์ง์ ์ค๋นํด์ฃผ์ธ์.
์ฐธ๊ณ ํด์ ์ต๋ํ ๋น์ทํ๊ฒ ์์
ํด๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ^^
<์๊ฐ์ ๋ง>
์ดฌ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ๋ํด ๊ณ ๊ฐ์ ์ปจ๋์
, ์์, ํฌ์ฆ, ๋ ์จ ๋ฑ์ ํ์ผ๋ก ๋๋ฆฌ์ง ์๊ฒ ๋ค ์ฝ์ํฉ๋๋ค.
๋ชจ๋ ๊ฒ์ ํฌํ ๊ทธ๋ํผ์ ์ฑ
์์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค.
์ ์ฃผ์ ๋๋ง์์ ์ฝ 800ํ ์ด์์ ๊ณ ๊ฐ์ ์ดฌ์ํ ๋ฒ ํ
๋์ผ๋ก์, ์๊ฐ์ด ์ง๋ ์๋ก ๊ฐ์น๊ฐ ๋์์ง๋ ๋ช
ํ ์ฌ์ง์ ๋ด์๋๋ฆฌ๊ฒ ๋ค ์ฝ์๋๋ฆฝ๋๋ค.
* ์ค๋
์ดฌ์์ด ์ฒ์์ด๋ผ๋ ์ผ๋ คํ์ง ๋ง์ธ์. ํธ์์ ๋ถ์๊ธฐ์์ ์์ฐ์ค๋ฌ์์ ๋ด์๋๋ฆฝ๋๋ค.
* ์ดฌ์๋ ์ฌ์ง์ ์๊ฐ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ๋ฑ์ ๊ฒ์๋ ์ ์๋ ์ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์ธ์.
ๆธๅทๅณถใฎ้ใๆตทใงใตใผใใฃใณไฝ้จ
*๊ฐ์ต์๊ฐ ํ์ธํ ์์ฝ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค*
*14์ธ๋ฏธ๋ง ์ ์๋
๊ฐ์ต๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค(๊ฐ๊ฒฉ๋ค๋ฆ. ๋ฏธ๋ฆฌ ํ์ธํ ์์ฝ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค)
์ํ๊ฐ์ต์ ๋งค์ผ365์ผ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉฐ ํํ๋ถ๋ ๋ ์ด๋, ์ฒ์ฌ์ง๋ณ์ด ์๋์ด์ ๋งค์ผ๊ฐ์ต์ ์งํํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ต์ ์ด 3์๊ฐ์ผ๋ก
1์๊ฐ ์ด๋ก ๊ฐ์ต /1์๊ฐ ํด์์ค์ต / 1์๊ฐ ์์ ์ํ ์ผ๋ก์งํํฉ๋๋ค.
์ด๋ก ๊ฐ์ต ์๊ฐ์๋ ์ํ์๋ํ ์ ๋ฐ์ ์ธ ์ค๋ช
๊ณผ ์ํ๊ฐ์ต์ ์ค๋นํ๋ ์๊ฐ์ดํฌํจ๋์ด์๊ณ
ํด์์ค์ต ์๊ฐ์๋ ์ง์ ๋ฐ๋ค์ ๋ค์ด๊ฐ์ ์ํ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค
์์ ์ํ์๊ฐ์๋ ์ด๋ก ๊ณผ ํด์์ค์ต๋ ๋ฐฐ์ด๊ฒ์ ํ ๋๋ก์์ ๋กญ๊ฒ ์ํ์ ์ฆ๊ธฐ๊ฒ๋ฉ๋๋ค.
๊ธฐํ ์ฃผ์์ฌํญ
ํ๋์ํฉ๊ณผ ํด์์ํฉ์ ๋ฐ๋ผ ๋ณ๋๋๊ฑฐ๋ ์ทจ์ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.(์:์ฒ์ฌ์ง๋ณ , ํํ ๋ฑ)
*๋ฐ๊ตฌ์ค์นํจ์นดํ์ ํจ๊ป ์ด์ํ๊ณ ์์ด์ ์ํ๋๋๊ณ ๊ฐ๋จํ ์ค๋ต(์นํจ,๊ฐ์ํ๊น ๋ฑ) ์นดํ์๋ฃ๋ฅผ ํ ์ธ๋ ๊ธ์ก์ ์ฆ๊ธธ์ ์์ต๋๋ค.
์ ์ฃผ์์ ์ฌ์ง์๊ฐ์ ํจ๊ป ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๋ด์๋ด๋ ์ค๋
์ดฌ์ snapshot
> 1์ธ, 2์ธ ์์ฝ์์๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์คํธ์ ํจ๊ป ์ต๋ 2ํ์ด ์งํ๋ ์ ์์ผ๋, ์์ฝ์๋ถ๋ง ์ค๋กฏ์ด ์ฒดํ์ ์ฐธ์ฌํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด โํ๋ผ์ด๋น ์์ฝโ์ ์งํํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
> ๋๋ ์ค์ ์ํธ๋ฅผ ์ค๋นํด ์
ํ์จ๋ฉ์ ๊ณํํ์ ๋ค๋ฉด 'ํ๋ผ์ด๋น ์์ฝ'๋ง ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
> 3์ธ ์ด์ ์์ฝ์์๋ ์๋์ผ๋ก โํ๋ผ์ด๋น ์์ฝโ์ด ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
> 4์ธ ์์ฝ์ 10% ํ ์ธ, 5์ธ ์ด์ ์์ฝ์ 25% ํ ์ธ์ด ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
> ์ ์(24๊ฐ์ ๋ฏธ๋ง)๋ 1์ธ๊ธฐ์ค ์ฒดํ๋น์์ 20% ํ ์ธ์ด ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
> ์ดฌ์์ค์ผ์ค๋ก ๋น ๋ฅธ ๋ต๋ณ์ด ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์กฐ๊ธ๋ง ๊ธฐ๋ค๋ ค์ฃผ์๋ฉด ์ค์ผ์ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ํ ์ต๋ํ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ต๋ณ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค!
/
์ฒดํ์ด ์งํ๋๋ ์ฃผ์ ์ฅ์๋ ์ ์ฃผ ์์ชฝ์ ์์นํ โํ์ฌํด๋ณโ๊ณผ โ๊ธ๋ฅํด๋ณโ ์ผ๋์
๋๋ค. ํ์ฌ์์ ๊ธ๋ฅ๊น์ง ๋ฉ์ง ์์ ๊ธธ์ ์์ ๋กญ๊ฒ ์ฐ์ฑ
ํ๋ฉฐ, ์๊ฐ๊ฐ ์ดฌ์ํ๋ฉฐ ์๊ฒ๋ ํน๋ณํ ์ฅ์์ ์์ ์ผ๋ก ์ค๋
์ดฌ์์ ์งํํฉ๋๋ค.
/
์ฒดํ์ด ๋๋๋ฉด DSLR๋ก ์ดฌ์ํ ์๋ณธ์ฌ์ง 200~300์ฌ์ฅ์ JPEG ํ์ผ๋ก ์ ๋ฌํด ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ดํ ์ต์ข
๋ณธ์ผ๋ก ์์
ํ A์ปท์ ์
๋ ํ์๋ฉด ์๊ฐ์ ์๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ํผ๋ถ๋ณด์ ๋ฐ ์ ์ฒด์ ์ธ ์ธ๋ฌผ ์ค๊ณฝ๋ณด์ ๊น์ง ์์
ํด ๋๋ฆฝ๋๋ค.
- 1์ธ ์์ฝ์ ์๊ฐ2์ฅ+์ธ๋ถ3์ฅ
- 1์ธ ํ๋ผ์ด๋น ๋ฐ 2์ธ ์ด์ ์์ฝ์ ์๊ฐ5์ฅ+์ธ๋ถ5์ฅ
- 5์ธ ์ด์ ์์ฝ์ ์๊ฐ6์ฅ+์ธ๋ถ6์ฅ
์ฌ์งํ์ผ์ ์น ๋๋ผ์ด๋ธ๋ฅผ ํตํด ์ ๋ฌ ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ณธ์ ์ฒดํ์ผ ๊ธฐ์ค 5~7์ผ ํ์ ๋ฐ์๋ณด์ค ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ต์ข
๋ณธ์ ์ฌ์ง์
๋ ์ผ ๊ธฐ์ค 2์ฃผ ์ดํ์ ๋ฐ์๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค.
/
์นด๋ฉ๋ผ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ ์ค์ ๋ค๋ฉด ์ฌ์ฉ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด์๋ ๊ฐ๋จํ ์๋ดํด ๋๋ ค์. DSLR, ๋ฏธ๋ฌ๋ฆฌ์ค, ํ๋ฆ์นด๋ฉ๋ผ, ํธ๋ํฐ ์นด๋ฉ๋ผ๊น์ง. ์ด๋ค ํํ์ ์นด๋ฉ๋ผ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์ค์
๋ ์ข์ต๋๋ค. ๋งค์ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋ ์ผ์ธ๋ ์จ์ ๋ง๊ฒ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์นด๋ฉ๋ผ ์ธํ
๊ฐ์ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์.
Adobe์์ ์ ๊ณตํ๋ 'Lightroom' APP์ ๋ค์ด๋ก๋ ํด์ค์ ๋ค๋ฉด, ์ง์ ์ฐ์ ์ฌ์ง์ ์ฌ์ฐ๋ฉด์๋ ์์ ํ๋ถํ๊ฒ ํํํ๋ ๋ณด์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค.
/
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๋๋ฐํ ์ดฌ์์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๋ค๋ง, ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์คํธ๋ถ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์ฒดํ์ ์งํํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ โํ๋ผ์ด๋น ์์ฝโ์ผ๋ก๋ง ์์ฝ์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ ์ํด๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ฒดํ๋น๊ฐ ์๊ณ , ์ฐธ์ฌํ์๋ ๊ฒ์คํธ๋ถ์ ์ธ์์์ ๋ง๊ฒ ์์ฝ์ ์งํํด ์ฃผ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
์ํํ ์ดฌ์์ค๋น๋ฅผ ์ํด ์์ฝ์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๋๋ฐ์ฌ๋ถ๋ฅผ ๊ผญ ๋ง์์ฃผ์ธ์!
/
> ์ฒดํ ์ฐธ์ฌ์ ์ด์ธ ๊ฐ์กฑ ๋ฐ ์ง์ธ์ ๋ํ์ ์ผ๊ฐ์ฃผ์๊ธธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
> ๋ณดํธ์์ ๋ํ ์์ด ๋ฏธ์ฑ๋
์๋ง ์ฒดํ์ ์ฐธ์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
> ๋ ์จ์ํฉ์ด ์ข์ง ์์ ์ฒดํ ์งํ์ด ๋ถ๊ฐํ ๊ฒฝ์ฐ, ์์๋ฃ์์ด ์์ฝ์ทจ์๋ฅผ ๋์๋๋ฆฝ๋๋ค.
/
tip. ํ์ฌ๋ ์ ์ฃผ ์์ชฝ์ ์์นํ๊ณ ์์ด์ ๋ ์ด ๋ง์ ๋ ์ ์ผ๋ชฐ๊ณผ ํจ๊ป ํ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ง์ง๋ง ์ฒดํ ์๊ฐ์ ๊ณ์ ๋ณ ์ผ๋ชฐ์๊ฐ์ ๋ง์ถฐ ๋ณ๊ฒฝ๋ฉ๋๋ค.
ๆธๅทๅณถใฎๆฃฎใงใขใซใใซใจ็ใไฝ้จ
๋ชฉ์ฅ์ด์์๊ฐ 10:00 ~ 18:00 (์
์ฅ๋ง๊ฐ 17:00)
๋์ ๊ธฐ ์ด์์๊ฐ(12์~2์ 15์ผ) 10:00 ~ 17:30 (์
์ฅ๋ง๊ฐ 17:00)
๋์น๋๋ชฉ์ฅ์์ ๊ท์ฌ์ด ๋๋ฌผ๋ค๊ณผ ๊ต๊ฐํด๋ณด์ธ์.
์ํ์นด, ์, ์ผ์, ํ ๋ผ, ๋ง, ํฌ๋๊ฐ ํจ๊ป ์ด๊ณ ์์ด์.
๊ด๋ ์์๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
๋ชฉ์ฅ ๋งคํ์์์ ์์ฝ ํ์ธ ํ ์ง๊ธ๋๋ ์
์ฅ๊ถ ํ์ฐ๋ฅผ ์ฐฉ์ฉ, ์ฃผ์์ฌํญ ์๋ด๋ฌธ์ ํ์ธํ๊ณ ์ด์ ํ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ๋์น๋๋ชฉ์ฅ์ผ๋ก ์
์ฅํฉ๋๋ค.
๋์ ๋ชฉ์ฅ์ ์ฐ์ฑ
ํ๋ฉฐ ์ํ์นด์ ์, ์ผ์, ํ ๋ผ, ๋ง ์น๊ตฌ๋ค์ ๋ง๋๋ณด์ธ์. ์ค๋ด ์ฒดํ์ฅ์์๋ ํ๋ฃจ ์ ํต์์์ธ ํ์ด๋ฅผ ์
๊ณ ๊ธฐ๋
์ฌ์ง ์ดฌ์์ ํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์ ๋ง๋ ์นดํ์์๋ ๋ฐ๋
ธ๋ ์ํ์นด๋ค๊ณผ ๋ชฉ์ฅ ์ ๊ฒฝ์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ฉฐ ํด์์ ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ฐ์ ์๋ฆฌ์ ํ๊ฒฝ ๊ฐ๋ํ ๋ชฉ์ฅ ๋ด ์ฐ์ฑ
๋ก๋ฅผ ๊ฑธ์ผ๋ฉฐ ์ ์ฃผ์ฌํ์ด ์ฃผ๋ ์ต๊ณ ์ ํ๋ง์ ๋ง๋ฝํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๋์น๋๋ชฉ์ฅ ๊ด๋์ ์๊ฐ ์ ํ ์์ด ์ด์์๊ฐ ๋ด ๋ง์๊ป ์ฆ๊ธฐ์ค ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ฐ์ฒ ์์๋ ์ค๋ด์ฒดํ์ด ๊ฐ๋ฅํด ์ฐ์ค๋ฌดํด๋ก ์ด์๋๊ณ ์์ต๋๋ค. (๋น์ ๊ธฐ์ ํด๋ฌด๋ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ์ ํตํด ๊ณต์ง๋ฉ๋๋ค.)
์์ฐ๊ณผ ์ฌ๋๊ณผ ๋๋ฌผ์ด ํ๋ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํ๋ง์ ๊ฒฝํํ ์ ์๋ ๋์น๋๋ชฉ์ฅ์ ํ๊ตญ์ด๋ฅผ ์ ํ ๋ชจ๋ฅด์๋ ์ธ๊ตญ์ธ๋ ์ฒดํ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ ์ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค. Non-Korean speakers are also welcome.
๊ณตํญ๊ทผ์ฒ,์ ์ฃผ๋์์ ๋๋ง์ ์๋ฐ์งSilver Ring๋ง๋ค๊ธฐ
์ ํฌ๋ ๊ณตํญ์์ 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ๋ ํธ๋ฅด์คํ๋์ค์
๋๋ค.
์ ํฌ๊ฐ ์งํํ๋ ์ฒดํ์ ์์ ์ ์ด์ฉํ์ฌ ์ฌ์ด์ฆ์ ๋ง์ถฐ ๋ฐ์ง๋ฅผ ๋ง๋๋ ์์
์
๋๋ค. ๊ธฐ๋ณธ ํ๋ฐ์ง๋ฅผ ๋ง๋์๋ ์์
์
๋๋ค. ๋ค์ํ ๋์์ธ์ผ๋ก ์ ๊ณตํ์ง ๋ชปํ๋ ์ ์ํดํด์ฃผ์ธ์! ํด๋น๋ถ๋ถ์ ์ฒดํ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ธ์๊ณต์ ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ ค๋๋ฆฌ๋ ์ฒดํ์
๋๋ค!
* ์ ์๊ณผ์ ์์ ๋ถ์ ๋ค๋ฃจ๋ ์์
์ด ์์ต๋๋ค.
๊ธ์๊ณต์์ ์ ๊ณผ์ ์ ์ค์ค๋ก ํ์
์ผํฉ๋๋ค!
์ฒดํ์ ํน์ฑ์ ๋์๋ง ๋๋ฆด๊ฑฐ์์:)
* ์์์๊ฐ์ ํ๊ท 1์๊ฐ ์ ๋ ์์๋ฉ๋๋ค.
๋ฐ์ง๋ฅผ ๋ถ์ด๋ ๊ณผ์ ์ ๊ฐ์ธ์ฐจ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
* ๊ฐ์ธ
๋ง์น๊ฐ์ธ(๊น์๊ฐ์ธ, ๋์๋ฌธ์, ์ซ์๋ง ๊ฐ๋ฅ)
๋ ์ด์ (ํ๊ธํฌํจ ์ด๋ชจํฐ์ฝ๋ ๊ฐ๋ฅ,6๊ธ์๋ฌด๋ฃ)
์ธ๊ฐ/๋ด๊ฐ ํ๊ณณ์ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค!
* ํด๋นํด๋์ค์ธ์ ์๊ฐ์ ์ํ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฉ์ธ์ง๋ฅผ ์ฃผ์ธ์. (๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ํ๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ๋ฅํ๋๋ก ์งํํด๋๋ฆด๊ฒ์: )
์ฌ๋ฌ๋ถ์๊ฒ ๊ธ์๊ณต์์ ๋ํ ๋งค๋ ฅ์ ์๊ฒ ๋์๋๋ฆด๊ฒ์
ํน๋ณํ ๊ฒฝํ์ ์ํ์๋ ๋ถ๋ค์ ์ฐธ์ฌํด์ฃผ์ธ์: ).
100ๅนดใฎๆญดๅฒใ่ชใๆธๅทใฎไผ็ตฑ็ใช้ถ่ธๅทฅๆฟใงไฝๅใใคใใใ
(( ์ฃผ์์ฌํญ ํฌํจ๋ผ ์์ผ๋ ๋๊น์ง ์ฝ์ด์ฃผ์ธ์~^^))
# ์ธ๊ตญ์ธ์ ๋ณด์ธ์
- ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ์ฝ2๊ฐ์ ํ์ ๋ฐ์ ๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ๊ตญ์ ๊ฑฐ์ฃผํ๊ณ ์์ง ์์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ตญ์ ๋ฐฐ์ก๋น๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ฉฐ, ๊ตญ์ ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ์ ๋ค๋ฅด๊ฒ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค
โ
ํ์ํ์๊ฑฐ๋ ์ํ์๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ง๋ค ์ ์์ด์ (๋จ,ํฌ๊ธฐ์ ํ)
๋ฏธ๋ฆฌ ์ ํ์ ๋์์ธ๋ ์ข๊ตฌ์, ์๋
ผํ์
๋ ์ข์ต๋๋ค.
๋ฌด์์ ๋ง๋ค์ด์ผ ํ ์ง ๋ชจ๋ฅผ๋ ์๋ ์ค์์ ๊ณ ๋ฅด์
๋ ์ข์ต๋๋ค.
( ์ด๋ณด์๋ ๊ฑฑ์ ๋ง์ธ์~ ์ฝ๊ณ ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์๋ดํด ๋๋ฆด๊ป์~)
1. ์ปต๋ฅ(๋จธ๊ทธ, ๋ฌผ์, ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ/๋ฌ ๋ฐฅ๊ทธ๋ฆ๋ฑ) ๋ง๋ค๊ธฐ
. ํ์ฑํ ๊ธฐ๋ฒ( ๋ฐ๋๋ก ๋ฐ์ด์) ๋๋ ํ์นญ, ์ฝ์ผ๋ง ๊ธฐ๋ฒ์ผ๋ก ์ํ๋ ๋ชจ์์ ์ปต์ ๋ง๋ ํ ๊ทธ๋ฆผ์ด๋ ์์น , ์ด๋ฆ์ ์๊ฒจ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ํ๊ณ ํ๋ฌ์์ ๊ธธ๊ฒ๋ ๋๋ฌํ ๊ตฌ์์ ํ๋ฐฐ๋ก ๋ฐ์๋ณด์ค ์ ์์ด์~(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
2. ์ ์๋ฅ(์ฌ๊ฐ, ๋ฅ๊ทผ, ๋ฎ์ ๋ณผํํ ๋ฑ) ๋ง๋ค๊ธฐ
. ํ์ฑํ ๊ธฐ๋ฒ(๋ฐ๋๋ก ๋ฐ์ด์)์ผ๋ก ์ค๋น๋ ํ์ ์ด์ฉํด ์ฝ๊ฒ ๋ณธ์ฒด ์ ์ ํ ์ํ๋ ๋ํ
์ผ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ด์~ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋ฆผ์ด๋ ์์น , ์ด๋ฆ์ ์๊ฒจ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ํ๊ณ ํ๋ฌ์์ ๊ธธ๊ฒ๋ ๋๋ฌ ํ ๊ตฌ์์ ํ๋ฐฐ๋ก ๋ฐ์๋ณด์ค ์ ์์ด์~(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
3. ์ํ๋ฅ(์กฐ๋ช
, ์๋จธ, ์ข
, ๋ฒฝ๊ฑธ์ด ๋ชจ๋น๋ฑ) ๋ง๋ค๊ธฐ
ํ์ฑํ ๊ธฐ๋ฒ(๋ฐ๋๋ก ๋ฐ์ด์)๋๋ ํ์นญ, ์ฝ์ผ๋ง ๊ธฐ๋ฒ์ผ๋ก ์๊ธฐ๋ฅ ํํ์ ๋ชจ์์ ๋ง๋ ํ ์ฒ๊ณต๊ธฐ๋ก ์์ ๋กญ๊ฒ ํ๊ณต ํ์ฌ ๊ตฌ๋ฉ์ ํตํด ๋น์ด ์ธ์ด ๋์ค๊ฒ ํ๋ ๋ฐฉ์์ ์กฐ๋ช
๋ ๋ง๋ค๊ณ ์, ๊ธฐํ ์ํ๋ฑ๋ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํ๋ฌ์์ ๊ธธ๊ฒ๋ ๋๋ฌ ํ ๊ตฌ์์ ํ๋ฐฐ๋ก ๋ฐ์ ๋ณด์ค ์ ์์ด์~ (๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
[๊ธฐํ ์ฃผ์์ฌํญ]
* ์ฝ๋ก๋๋ก ์ธํ์ฌ ์ฒดํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ๋ฐ๊ธฐ ๊น์ง์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ์ธ๊ธํ 1~2๊ฐ์ ๋ณด๋ค ๋ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
* ๋ฉ๋ฉ ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฒดํํ์๋ ๊ณต๊ฐ์ ํจ๊ป ์๊ฒ ๋๋ ์ฐฉํ ์๋ฅ์ด ๊ฒ๋ฅ๊ฐ ๊น๋ญ์ด(๋ํ๊ฒฌ ์นด๋ค์ฝ๋ฃจ์๋ฏน์ค)๋ฅผ ๊ฒ๋ด์ง ๋ง์๊ณ , ์ด๋ฆ์ ๋ถ๋ฌ ์ฃผ์ธ์~ ๊ทธ๋๋ ๊น๋ญ์ด๊ฐ ๋ฌด์์์ ํ๋์ ๋ถ์ ์ฃ์กํ์ง๋ง, ์ฒดํ์ ๋์ ๋๋ฆด ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
* ์ฐ๋กํ์ ๋ถ๋ชจ๋ ๋๋ 18์ธ ์ดํ์ ์์ ๋ถ๊ณผ ๋๋ฐ ํ์๋ 4์ธ ์ด์์ ๊ฒ์คํธ๊ป์๋ ์กฐ๊ธ ๋ ๊นจ๋ํ๊ณ , ๋๊ฒ ์ ๋น๋ ์ฒดํ์ฅ์ผ๋ก ๊ฐ์ค ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค.
^^ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
[๋จ์ฒด์ฒดํ๊ด๋ จ]
๋จ์ฒด์ฒดํ(5~15๋ช
)์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฌธ์ ์ฃผ์๋ฉด ์์ธํ ์๋ดํด ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
ๆธๅทๅณถใฎ้ใๅค๏ผๆใๅคๆฏใจไธ็ทใซๅ็ๆฎๅฝฑ
ํ๋ฃจ ํํ๋ง ์ ์ฑ์ค๋ ์ดฌ์ ํฉ๋๋ค.
- 1~4๋ช
๋จ์ฒด๋ ํ๋ผ์ด๋น ์ฒดํ์ผ๋ก ์์ฝํด ์ฃผ์๊ฑฐ๋ 1๋ช
๋ง ์ ํํด์ ์์ฝํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
- 5๋ช
์ด์ ๋จ์ฒด๋ ๋จผ์ ๋ฉ์ธ์ง๋ฅผ ์ฃผ์ธ์.
- 4๋ช
์ดํ ๋จ์ฒด๋ ์จ๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค ์ ์ฃผ๊ณตํญ์ ์ผ๋ก ์ค์๋ฉด ์ ์ฐจ๋ฅผ ํ๊ณ ํจ๊ป ์ด๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
(ํฝ์
์ฝ์ค : ์จ๊ฒํ ์ถ๋ฐ - ์ดฌ์์ง ๋์ฐฉ & ์ดฌ์์ง ์ถ๋ฐ - ์จ๊ฒํ ๋์ฐฉ)
* ์์ฝํ์ ํ ๋ฉ์์ง ํ์ธ๋ถํ๋๋ ค์~
* 15์ธ ๋ฏธ๋ง ์์ด(&๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ)์์ ์ดฌ์์ ๋ฐ๋์ ์์ฝ ์ ๋ฐ๋ก ๋ฉ์์ง๋ก ๋ฌธ์ ๋ถํ๋๋ ค์~
---------------------------------------------------------------------
๋น์ ์ ์์คํ ์ฌํ์ ํน๋ณํ ์ถ์ต์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ ๋๋ ค์. :)
๋ฎ๊ณผ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ชจ์ต์ ๊ฐ์ง ์๋ฆ๋ค์ด ์ ์ฃผ์ ๋ฐค์
์ธ์์์ ๊ฐ์ฅ ์๋ฆ๋ค์ด ์ถ์ต์ ์๊ฐ์ด ๋ ์ง๊ธ์
ํจ๊ปํ๋ ๊ฑด ์ด๋ ์ธ์?
์ถ๋ฐ ํ๊ธฐ์ ๊ตฌ๋ฆ ์ฌ์ง์ ๋ณด๊ณ , ๊ฐ์ฅ ๋ ์จ๊ฐ ์ข์ ์ฅ์๋ก ๊ฐ ๊ฑฐ์์.
๋ฐ๋์ด ๋ถ๋๋ ์ ์ฒ์์ผ๋ก,
๋ณ์ด ์์์ง๋ ๋ ์ ๋คํ์ผ๋ก,
๋ฌ๋น์ด ๋ถ์ ๋ ์ ์ค๋ฆ์ผ๋ก..
๋ฉ์ง ์์
์ด ํจ๊ป ํ๋ค๋ฉด ๊ฟ๋ง ๊ฐ์ ์ ์ฃผ๋์ ํธ๋ฅธ๋ฐค์ ๋ง๋ฝ ํ ์ ์์๊ฑฐ์์.
'๋ฌ'์ด ํฌ๊ฒ ๋ฌ ๋ ์ ๊ฐ ๊ณ ์ด ๋ฐ์ ์ ๋ณด๊ดํด ๋์ด์~
๊ทธ '๋ฌ'๊ณผ ํจ๊ป ์ถ์ต์ ๋จ๊ฒจ ๋๋ฆด๊ฒ์~ ^^
@์ดฌ์ ์์ฝ์ ์ธ์ ํ ์ ์๋์?
์ดฌ์ ์ค์ผ์ค์ ํ๋ฌ ์ ์ ์คํํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์๋ฅผ ๋ค์ด 12์๋ฌ ์์ฝ์ 11์ 1์ผ์ ์คํํด์~ ^^
@์์ ์๊ฐ์ด ์ธ์ ์ธ๊ฐ์?
(๋น์ผ ๋ ์จ๋ ์ฌ๊ฑด์ ๋ฐ๋ผ ์ดฌ์์๊ฐ์ ์๋ค๋ก 30๋ถ~ 1์๊ฐ ์กฐ์ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.)
@์ฌ์ง์ ๋ช์ฅ์ด๋ ์ฐ๋์?
๋ฎ์ ์ฌ์ง์ ์ฐ์๋๋ ์๊ฐ์ ์ผ๋ก '์ฐฐ์นต์ฐฐ์นต'ํ๊ณ ๋ง์ด ์ฐ์ ์ ์์ง๋ง,
๋ฐค์๋ ๋น์ด ์์ด์ ํ์ปท์ ์ฐ๋๋ฐ๋ ์๊ฐ์ด ์ค๋ ๊ฑธ๋ ค์~
ํ์ปท ํ์ปท ์ ์ฑ๋ค์ฌ ์ฐ์ด ๋๋ฆด๊ฒ์.
๋ณด์ ๋ณธ 10์ปท ์ด์ (์๊ฐ ๋ฐ๊ธฐ ๋ณด์ ๋ณธ์ 20์ฅ ์ด์)
* ๋ฌด๋ณด์ ์๋ณธ(RAW)ํ์ผ์ ์ ๊ณต๋์ง ์์ต๋๋ค.
@๋ง์ด ๊ฑท๋์?
์ดฌ์์ง ๋ชจ๋ ์ค์ ๋ก ๊ฑท๋ ์๊ฐ์ 5๋ถ ๋ด์ธ ์
๋๋ค. ^^
ํ์ง๋ง ์ฐ ๊ธธ์ด๋ ๋์ด ๋ง์ ๊ธธ์ด๋ผ ๊ฑฐ๋์ด ๋ถํธํ์ ๋ถ์ ๋ง์ด ํ๋์ค ์ ์์ด์.
@NONO ๋น๋ฐ๋~~!!!
ํ๋ก๊ทธ๋จ ํน์ฑ์, ์ดฌ์ ์งํ ์ ์กฐ๋ช
๊ณผ ์ดฌ์ ์ฅ๋น๊ฐ ํ์ํ๋ฏ๋ก,
๋ฐ๋์ด ๋ง์ด ๋ถ๊ฑฐ๋(5m/s ์ด์) ๋น๊ฐ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๋ด๋ฆฌ๋ฉด ํฌ์ด ์งํ์ด ๋ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ดฌ์์ทจ์ ์, ์ ์กํ๋ถ ๋์๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ ์ฃผ ๋๋ง์ํฅ์๋ง๋ค๊ธฐ
๊ฐ์ฅ ์ข์ ํฅ์๋ ์ด๋ค ํฅ์ ์ผ๊น์?
๊ฐ๋น์ผ ๋ช
ํ ํฅ์๋ณด๋ค ๋์๊ฒ ๋ง๋ ํฅ๊ธฐ๊ฐ ๋์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ํฅ์์
๋๋ค.
๋๋ง์ ํฅ์ ๋ง๋ค์ด๊ฐ๋ ์กฐํฅ์ ์ฌ๋ฌ ๋จ๊ณ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ฉฐ, ๋ด๊ฐ ๊ณ ๋ฅธ ํฅ์ ์ง์ ๋ธ๋๋ฉํ๊ณ ๋๋ง์ ์ด์ฝ๋๋ฅผ ์ฐพ์๋๊ฐ๋๋ค.
์ฝ๊ณ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ด๊ฐ ์ํ๋ '๋๋ง์ ์๊ทธ๋์ณ ํฅ์'๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์.
[์๊ทํฌ-์๊ฒฉ์ฆ์ด ์๋ ์ด๋ณด์๋ฅผ ์ํ ์ฒดํ ์ค์ฟ ๋ฒ๋ค์ด๋น] ๋ฏธ์ง์ ๋ฐ๋ค์์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ง๋ฆฟํ ๊ฒฝํ
์ ์ฃผ๋์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ง๋ฆฟํ ์์ค์ธ๊ณ์์ ๋ง๋จ.
์ด ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ค์ฟ ๋ฒ๋ค์ด๋น ์๊ฒฉ์ฆ์ด ์๋ ์ด๋ณด์๋ฅผ ์ํ ์ฒดํ ํ๋ก๊ทธ๋จ์
๋๋ค.
์๋ จ๋ ๊ฐ์ฌ์ธ ์ ์ ํจ๊ป ์ ๋ฌธ์ ์ผ๋ก ๊ต์ก์ ๋ฐ์ ๊ฐ์ฌ์ง์ด ๋ํํ ๊ฒ์
๋๋ค!
๊ฒ์คํธ๋๋ค์ ์์ ์ ์ต์ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ฐํ๊ณ , ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง์ค ์ ์๋๋ก ์ ๋ฅผ ๋น๋กฏํ ์คํญ๋ค์ด ๋์๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค :)
= Time Table =
00:00~00:30 = ๋งค์ฅ ๋ด ๋ฏธํ
, ๊ธฐ๋ณธ ํ์ดํผ์ํฌ ๋ฐ ์์ ๊ต์ก ์งํ
00:30~00:45 = ๋ค์ด๋น์ํธ ํ๋ณต ํ ์ด๋
00:45~01:45 = ์ธ๊ทผ ๋ฐ๋ค๋ก ์ด๋ ํ์ฅ ์ ์์ฌํญ ์ ๋ฌ ๋ฐ ๋๊ธฐ ํ ์ฒดํ๋ค์ด๋น ์งํ
01:45~02:00 = ์ถ์ ํ ๋งค์ฅ์ผ๋ก ์ด๋
02:00~02:30 = ๊ฐ๋จํ ์จ์ ์ค์
* ์ ํ์ ํ๊ท ์ ์ธ ํ์ ๋ฐ ์ผ์ ์ด๋ฉฐ, ๋ค์ด๋น์ฑ์๊ธฐ(7์~10์)๊น์ง 30๋ถ์ ๋ ์ง์ฒด๋ ์ ์์ต๋๋ค.
ๆธๅทๅณถใฌใถใผใฏใฉใใ1ๆฅๆๅฎค
ๆธๅทๅฝ้็ฉบๆธฏใใ ่ฅฟใซใใฆ็พใใๆธๅทใฎๆตทใ็บใใฆใฟใใจ
HandsWorks atelierใซๅฐ็ใใพใ
้ปใๆ ใฎใฌใฉในๆธใ้ใใฆๅ
ฅใใจใ็ฎใฎใซใใใ็ๆงใใๅพ
ใกใใฆใใใพใใไฝใใใ้ฉใฎใใฐใใ่ฒกๅธใใจใฏใปใญใชใชใฉใใใฐใใ่ฆ็ฉใใฆ
ใไบใใฎ็ดนไปใใใชใใ
็งใฎ่ฉฑใจๆธๅท้ใง็ฎ่ฃฝๆป้ฒใใใ็็ฑใ่ใใใฆใใใพใ
ใใฎๅพใ้ข็ฝใ็ฎ่ฉฑใจไปๆฅไฝฟ็จใใใในใฆใฎๆๆใ้ๅ
ทใ็ดนไปใใฆ
้ฉใจ้ๅ
ทใ่ฒทใใใจใใงใใๅ ดๆใๅ
ฑๆใใพใ
ๆธๅทๅณถใฏใใจใณๅฐๅใงใ
ๅฐใใงใๆธๅท็ฐๅขใซๅฝนใซใชใใใจ
็ฎ_ใจใณใใธใฟใใซ้ฉ(ๅ ๅทฅๆนๅผ~ๆจใฎ็ฎใฎใฟใณใใณๆๅใง้ฉๆใ)
็ณธใจใใฉใณในใฎใชใณใใณ็ณธ
ๆฅ็ๅค-ใคใฟใชใขใฎๆฐดๆบถๆงๆฅ็ๅค(ใซใใใใใพใใ)
้ฉใฎใซใผใใๅๅบใฑใผในใฎไฝใใฏ
ๅ็ใฎไธญใฎ่ฒใฎไธใคใใใใใใ้ธๆใใพใใ
ๅๆปใช้ฒ่กใฎใใใซใ็งใไบใ้ฉ่ฃๆญใใฆใใใพใใ
ใฒในใใฏ่ฒกๅฃใ็ฎใซ็ฎใญใผใทใงใณใๅกใฃใฆ
้ไปไบใใ้จๅใซใฏใชใธใงใง็ทใ่กจ็คบใใๅพ
ใฐใชใใฃใน(ๆฑ ้ถด)ใงใๆงใใใฆ้ไปไบ็ฉดใ้ใใพใ
ใใฎๅพ็ฐๅขใซใใใใๆฅ็ๅคใง็ฎใใคใใฆ
้2ๅ(้ณฅใปในใใใ)ใๅฉ็จใใฆๆ้ไปไบใใใพใ
Saddle Stitch-ใฏใใฏในใ่ฒ ใใใใใฉใณใน็ฃใชใณใใณๅฎคใ้2ใคใซใคใชใใพใ
ๅทฆๆใๅณๆใซ้ไธใคใใคๅใฃใฆใใใใใใไฝใฃใฆใใใ็ฎใซไธๅบฆใใคๅ
ฅใใฆใใใพใ
ไบๅบฆ็ธซใใใๅนๆใงใไธใคใฎในใใใใๅใใฆใใไปใฎไธใคใฎในใใใใๆฎใฃใฆใใใใใซไธๅคซใช่ฃฝๅใซใชใใพใ
ใใใผ-ไธกๆใไฝฟ็จใใๆ่ฃ็ธซใใ้ใ็ฎใๅใฃใฆใใใพใ
่ฃ็ธซใใฆใฟใใจใใคใฎใพใซใๅฎๆใใใฆใใใซใผใใๅๅบใฑใผในใซ้ญ้ใใใใจใซใชใใพใ
ใใกใใใ็ดๅนฃใ็ณใใจๅ
ฅใใพใ
ใใฎไปใฎ็ๆไบ้
้ไปไบใๅ
จ็ถใงใใชใ
ๅฐๆๅ
ใใชใใ
ใใพใใพใใใ ็งใใใฐใงใๆไผใใใพใ
์์์๊ฐ 3:30~ 4 ์๊ฐ์ ๋
ๆธๅทใฎใๅ็ฃใซใใทใผใญใฃใณใใซใใไฝใใ๏ผ
ํธ์ฆ์์ค ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ์ํฉ๋๋ค!^^
(์ฃผ์: ์ ์ฃผ์ ํ๋ฆผ์ ๊ท๋๋ก 78)
๋ฐ๋ค์บ๋ค ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ์ด๋ฆฐ์ด(6์ธ ์ด์)๋ถํฐ ๋๊ตฌ๋ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
**์บ๋ค์ฒดํ์ ์ต์ 40๋ถ~์ต๋ 1์๊ฐ์ ์์
์๊ฐ์
๋๋ค
๋ฐ๋ผ์, 10๋ถ ์ด์ ์ง๊ฐ ์ ์์
์ฐธ์ฌ๊ฐ ๋ถ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค!!!**
ํธ์ฆ์์ค์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ ์ ์ฃผ์ ์์ฐ์์ ์จ ์ฌ๋ฃ๋ก
์ธ๊ณต์ ์ธ ์์์ ๋ชจ๋์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ผ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์์ต๋๋ค.
์ ์ฃผ์ ์์ฐ์ผ๋ก ๋ฐ๋ค์บ๋ค์ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์.
'์ ์ฃผ๋ฐ๋ค์บ๋ค'์ ํฌ๋ช
ํ ๋ฐ๋ค๋ฅผ ํํํ๊ธฐ ์ํด ์ ค์์ค๋ฅผ ์ด์ฉํฉ๋๋ค.
๋ฐฉ๋ฌธํ์๋ฉด, ๋ ๊ฐ์ง ์ข
๋ฅ์ ์ ๋ฆฌ์ฉ๊ธฐ ์ค ํ๋๋ฅผ ์ ํํ์๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ ํ, ๋ฐ๋ค๋ชจ๋๋ฅผ ์ํ์๋ ๋งํผ ์ฉ๊ธฐ ๋ฐ๋ฅ์ ๋ถ์ด์ค๋๋ค.
์ํ๋ ๋ฐฑ์ฌ์ฅ์ด ๋ง๋ค์ด ์ก๋ค๋ฉด, ๋ชจ๋ ์์ ์์ ๋๊ณผ ๋ง๋ชจ๋ ์กฐ๊ฐ๊ป์ง์ ๋ถ์ด์ค๋๋ค.
์กฐ๊ฐ๊ป์ง ์์๋ ๋ฐ๋ค์ ํด์ด๋ค์ด ๋์ค๋ ์ ์๋๋ก ํด์ด๋ค์ ์ฌ์ด์ฃผ์ธ์.
์ ์ฃผ๋์ ๊ฐ์ฅ ํน๋ณํ ๋์ธ ํ์ฐ์์ด ์์ด์ฒ๋ผ ๋ณด์ผ ์ ์๊ฒ ์์ด ์ฌ์ด์ ๋ก๋๋ค.
์ด์ , ์๋ฆ๋ต๊ฒ ์ฅ์๋ ๋๋ง์ ๋ฐ๋ค๋ฅผ ์ ค์์ค๋ก ์ฑ์์ค๋๋ค.
ํธ๋ฅด๋ฅธ ๋ฐ๋ค์๊ฐ์ ์ํ๋ ๋งํผ์ ์งํ๊ธฐ๋ก ํํํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ง๋ค์ด์ง ์ ค์์ค๋ฅผ ์์ ์ ๋ฐ๋ค์ ์ฑ์์ฃผ๋ฉด ์์ฑ๋ฉ๋๋ค.
์ ค์์ค๊ฐ ์ด๋ ์ ๋ ๊ตณ์ด์ง๋ฉด, ํฌ๋ช
๋ฐ์ค์ ๋ฃ์ด ์ง์ผ๋ก ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋๋ค.
์ด์ , ์ ์ฃผ๋ฐ๋ค๊ฐ ๋น์ ๊ณ์ ๋ ํจ๊ป ํ ๊ฒ์
๋๋ค.
์ด ์์์๊ฐ์ 30๋ถ์์ 1์๊ฐ ์ด๋ด ์
๋๋ค.
๊ธฐํ ์ฃผ์์ฌํญ
ํธ์ํ ๋ง์์ผ๋ก ์ค์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค~^^
์ด๋ฆฐ์ด๋ถํฐ ์ด๋ฅด์ ๊น์ง ๋ชจ๋ ๊ฒฝํํ์ค ์ ์์ต๋๋ค~
์ ์ฃผ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ์ด ๋ง๋ ์์ ํผ์์ฒดํ-์๊ฐ๋ณ๊ฒฝ๊ฐ๋ฅ
์ ์ฃผ ์ ์์์ ์์นํ๊ณ ์๋ ํผํค์นํธ ๊ฐ๋ํ ์๊ฐ๋ฆฌ์์ ์งํ๋๋ ์ ์ฃผ ์ฌ๋ฃ ํผ์๋ง๋ค๊ธฐ ์ฒดํ์
๋๋ค.
์ ์ฃผ์ฐ ์ฌ๋ฃ๋ค์ด ๋ค์ด๊ฐ ํผ์๋ฅผ ์ง์ ๋ง๋ค๋ฉฐ ํน๋ณํ ์ถ์ต์ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์.
์ ์ฃผ ํดํ์ ๋ง๊ณ ์๋ผ ์์ ๊ฐ๋ํ ๋นํธ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋์ฐ๋ฅผ ์ ์จ์์ฑ์ผ๋ก ์ค๋นํด๋์์ต๋๋ค.
๋์ฐ๋ฅผ ๋ฏธ๋ ๊ณผ์ ๋ถํฐ ํ ํ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, ํผ์ ๊ตฝ๊ธฐ๊น์ง ์ฐธ์ฌํ์ค ์ ์๋ ์์ ํผ์๋ง๋ค๊ธฐ ์ฒดํ์
๋๋ค.
์ฌ๋ฆฌ์๊ฒ ๋ ํ ํ์ ๋ฐ๋ผ 4๊ฐ์ง ํผ์ ์ข
๋ฅ ์ค ํ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ ํํ์ฌ ๋ง๋ค๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
** ํผ์๋ฉ๋ด **
1. ๋ฐฑ๋
์ด ๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ
2. ํ๋ผ์ง ์ด๋ผ๋ฏธ ํํ๋ก๋
3. ์ฐ๋๋
์ฝฉ ์ด์ฝ๋ฆฟ
4. ๊ฐ๊ทค ์ค๋ฉ๊ธฐ ํผ์
๏ผ๋ฐฑ๋
์ด ๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์ฃผ์ฐ ๋ฐฑ๋
์ด๋ฅผ ๋ถ๋ง ํํ๋ก ๋ง๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ ์น์ฆ์ ์์ด์ ๋ง๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์์.
๏ผํํผ๋ก๋ ํผ์๋ ์ ์ฃผ์ฐ ํ๋ผ์ง ์ด๋ผ๋ฏธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉฐ,
๏ผ์ฐ๋๋
์ฝฉ ์ด์ฝ๋ฆฟ ํผ์๋ ์ ์ฃผ์ ์๋ฆ๋ค์ด ์ฌ, ์ฐ๋์์ ํดํ์ ๋ง๊ณ ์๋ผ์ ์์ ํฌ๊ธฐ์ ๋๊ธ๋๊ธํ ๋ชจ์์ด ํน์ง์ด๋ฉฐ, ๊ณ ์ํ ๋ง ๋ํ ์์ถ๋์ด ์ด์ฝ๋ฆฟ๊ณผ ๊ฐ์น ๋ง๋๊ฒ ์ ์ด์ธ์ด์ ธ์.
๏ผ๊ฐ๊ทค ์ค๋ฉ๊ธฐ ํผ์๋ ์ ์ฃผ์ ํน์ฐ๋ฌผ ๊ฐ๊ทค๊ณผ ์ค๋ฉ๊ธฐ๋ก์ผ๋ก ํ ํํ์ฌ ์์ฝค๋ฌ์ฝค ์ซ๋~ํ ์ ์ฃผ๋ง ํผ์๋ฅผ ๋๊ปด๋ณด์ค ์ ์์ด์.
์ด ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ค์ด ์ ์ฃผ์ฐ์ ํ์ฉํ๋ค๋ณด๋ ์ง์ญ ๊ฒฝ์ ํ์ฑํ์๋ ๋์์ด ๋๋ต๋๋ค.
๋ง๋์๊ฒ ๋ ํผ์ ์ฌ์ด์ฆ๋ ๋ ๊ฐ์ง ์ฌ์ด์ฆ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
1. ๋ ๊ทค๋ฌ ์ฌ์ด์ฆ
๋ ๋ถ ์ ๋๊ฐ ๊ฐ์์ผ๋ก ๋จน๊ธฐ ์ ๋นํ ์ ๋์
๋๋ค~
* 1์ธ๋น ์ฒดํ๋น๋ 15,000์์ด๋ฉฐ
2์ธ ๋ ๊ทค๋ฌ์ฌ์ด์ฆ 1ํ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋กํ์ฌ
2์ธ(30,000์) ์ด์๋ถํฐ ์์ฝ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
2. ๋ผ์ง ์ฌ์ด์ฆ
* 3์ธ์ด์ค ๊ฒฝ์ฐ์๋ ํฐ์ผ 3์ฅ์ ๊ตฌ๋งคํ์๋ฉด
๋ผ์ง์ฌ์ด์ฆ ํผ์๋ง๋ค๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
* ๋ฐ๋ฐํผ์๋ก ์์ฝ๋ ๊ฐ๋ฅํ์๋ฉฐ,
๋ฉ๋ด๋ฅผ ๋จผ์ ๊ณจ๋ผ์ฃผ์๊ณ ํ์ฅ์์ 5,000์ ๊ฒฐ์ ํด์ฃผ์๋ฉด๋ฉ๋๋ค.
* ํ์ฅ ์์๊ณผ ํฌ์ฅ ๋ชจ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
์ฒดํ ์์ฝ ์ค์ผ์ค์ ๋งค์ผ ์ค์ 10์ํ์-์คํ5์30๋ถ ํ์๊น์ง ์คํ๋์ด ์์ต๋๋ค~
ํฐ์ผ ์์ฝ ํ์ ์ ํ์ฃผ์๋ฉด
์ฒดํ ์์ฝ์๊ฐ ์กฐ์ ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค :)
๋ฐ์ง๋ฐ์ง ๋๋ง์ ์ ๋ฆฌ ์ฌ์บ์ณ ๋ง๋ค๊ธฐ
์์์ ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ ๋ํ์ผ๋ก ํ๋ํ๋ ์กฐ๊ฐ๋ด์ด ๋ฉ์ ์ ์ด์ฉํด ํ๋์ ํํ๋ก ๋ง๋๋ ์์
์
๋๋ค.
์ ๋ฆฌ์ฌ์บ์ณ๋ ์กฐ๋ช
, ๋น์ ๋ฐ๋ผ ๋๋์ด ๋ณํด์.
๊ทธ๋์ ๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์คํ
์ธ๋๊ธ๋ผ์ค ์ฌ์บ์ณ์
๋๋ค.
๋๋ฐฑ๊ฝ,๊ณ ์์ด,์กฐ๊ฐ,๊ณ ๋,๋ฒ๊ฝ,๊ทค๋ฑ ์ฌ์บ์ณ ๋ง๋ค๊ธฐ
1.๋์ ์ ํ(10x10์ดํ๋ก ์์
ํฉ๋๋ค)
2.์ ๋ฆฌ ๊ณ ๋ฅด๊ธฐ
๋์ ์ ํ ํ ๋ด ๊ณต๊ฐ๊ณผ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ์์ฃผ์ธ์
๋ฌด๋ฌ๋ ์๋ ๋ชจ๋ ๋ค ๋ฌ๋ผ์ ๋๋ง์ ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ๋ ์ฌ๋ฏธ๋ ์ ์ ํด์^^
3.์ฌ๋ฃ, ๋๊ตฌ ์ค๋ช
4.๋๊ตฌ์ฌ์ฉํด๋ณด๊ธฐ
์ ๋ฆฌ์นผ๊ณผ ์ ๋ฆฌ์ปทํ
๋๊ตฌ๋ฅผ ์ด์ฉํด ์ ๋ฆฌ ์๋ฅด๋ ์ฐ์ต์ ํด๋ด
๋๋ค.
์ ๋ฆฌ์นผ ์ก๋ ๋ฐฉ๋ฒ๋ถํฐ ์์ธํ ์๋ ค๋๋ฆฌ๋ ๊ฑฑ์ ๋ง์ธ์~
๊ธฐ๋ณธ ์ง์ , ๊ณก์ ์๋ฅด๋ ์ฐ์ต์ ํฉ๋๋ค.
์ ๋ฆฌ์นผ์ด ์ต์ํด์ง์ค๋๊น์ง ์์ ๋กญ๊ฒ ์ฐ์ตํ์ค ์ ์๋๋ก ์ฐ์ต์ฉ ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋นํด๋๋ ค์~
5.์ ๋ฆฌ ์๋ฅด๊ธฐ/๋ํ
์ดํ๊ฐ๊ธฐ/๋ฉ๋/์ธ์ฒ
์ค๋น๊ฐ ๋์
จ๋ค๋ฉด ์ด์ ๋จ๊ณ์ ์ ํํ์ ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋์๋๋ก ์๋ผ์ค๋๋ค.
์ต๋ํ ๋ฐ๊ทธ๋ฆผ์ ๊ฐ๊น๊ฒ ์๋ผ์ฃผ์
์ผ ๋ค์์์
์ด ์์ํด์^^
์๋ฅธ ์ ๋ฆฌ๋ค์ ์ฌํฌ, ๊ธ๋ผ์ธ๋๋ฅผ ์ด์ฉํด ๋ค๋ฌ์ด ์ค ๋ค ๊นจ๋ํ๊ฒ ๋ฆ์ ํ ๋ํ
์ดํ ์์
์ ํฉ๋๋ค.
๋ํ
์ดํ๋ฅผ ์ ๊ฐ์์ค ๋ค ์ ๋ฆฌ์กฐ๊ฐ๋ค์ ์ฐ๊ฒฐํด์ฃผ๊ธฐ์ํด ๋ฉ๋์์
์ ํฉ๋๋ค.
(์ฌ์ธํ๊ณ ์์ด ๋ง์ด ๊ฐ๋ ์์
์
๋๋ค~ ํ๋ํ๋ ์์ธํ ์ค๋ช
ํด๋๋ฆฌ๋ ๊ฑฑ์ ๋ง์ธ์^^)
์ธ๋๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋จ๊ฑฐ์ฐ๋ ์์
์ ์ฃผ์ํด์ฃผ์ธ์!
๋ ์ฐ๊ฒฐ ์์
ํ ์ค๋ง์ฐ๊ฒฐ,์ธ์ฒ,์ฒด์ธ ์ฐ๊ฒฐ์ ์ ๊ฐ ๋์๋๋ ค์^^
๋ง์ง๋ง์ ๋ชจ๋น ์ ์ ์ฐ๊ฒฐํ๋ฉด ์์
๋! ๊ตฌ์ฌ,์ข
,๋ฐ์ง์ด๋ ๋ณด์๋ฑ ๋ค์ํ ์์ดํ
๋ค๋ ์ค๋น๋์ด์์ผ๋ ๊ฐ์ธ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์์ ๋กญ๊ฒ ์ฌ์บ์ณ๋ฅผ ๊พธ๋ฉฐ๊ฐ์
๋ ๋์ธ์^^
(์์
์์ ์์น๋ง,์ฅ๊ฐ,๋ง์คํฌ๋ฅผ ๊ผญ ์ฐฉ์ฉํด์ฃผ์ธ์! ์ ๋ฆฌ๊ฐ๋ฃจ๋ ๋ง์ด ๋
๋ฆฌ๊ณ ์ ๋ฆฌ๊ฐ ๊นจ์ง ์ ์์ผ๋ ๋งค์๊ฐ ์กฐ์ฌ์กฐ์ฌ ์์
ํด์ฃผ์ธ์)
โ ๊ธฐํ ์ฃผ์์ฌํญ
๋ฌธ์์ฌํญ์ด ์์ผ์๋ฉด ๋ฉ์ธ์ง๋ ํฌํธ์ฌ์ด๋์์ ์๋ฏธ์ํ ๊ฒ์ํ ์ฐ๋ฝ์ฃผ์ธ์^^
-์๊ฐ๋ณ๊ฒฝ๊ฐ๋ฅ ์ค์ 9์~์คํ2์30๋ถ ์ฌ์ด
โ ํธ๋ฆฝ์์ฝ์ ์์ ๋์,์กฐ๋ช
์ฒดํ์ ํ์ง์์ต๋๋ค.(์ ๊ณต๋์์์ ๋ถ๊ฐ)
*์์
์ค ์ํ์ต ์๋์๋๋ ํด์ผํด์ ์กฐ๊ธ ์ ๋ ดํ๊ฒ ํด๋์ค์งํ์ค์
๋๋ค^^ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ํด๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
*๊ธฐ์ด๋ถํฐ ์๋ดํด๋๋ฆฌ๊ธฐ๋๋ฌธ์ ๊ณผ์ ๋ ๋ณต์กํ๊ณ ์์
์๊ฐ์ด ์ค๋๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค.๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ๋ก๊ทธ๋จ์๋ด ๊ผญ ์ฝ์ด๋ณด์๊ณ ๋ฌธ์์ฌํญ์ด ์์ผ๋ฉด ์ฐ๋ฝ์ฃผ์ธ์~^^!
ใใคใณใใใซใในใพใใฏใจใฌไฝ้จ
"์์ฐ์ ์ํ์ ๋ชจํฐ๋ธ๋ก ์์ํ ๋ฆฌํธ๋ฆฟ ๊ณต๊ฐ, ์ ์ฃผ901 ์์ ํ๋ผ์ฐ์ ๊ณ ์ค๋ํ ๋๋ผ๋ฉฐ ํ๋ง์ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ ธ ๋ณด์ธ์"
์์ผ๋ณ๋ก ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋ด์ฉ์ด ๋ค๋ฆ
๋๋ค.
๋ชฉ,๊ธ,์ผ - ๋ง์ธ๋ํ๋์ค
๋ช
์๊ณผ ๋ง์ธ๋ํ ์์ง์์ ํตํด ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ํ๋ฆ์ ์ดํผ๊ณ ํธ์ํ ๊นจ์ด๋จ์ ๋๊ปด ๋ด
๋๋ค.
๋ช
์ + ๋ง์ธ๋ํ ์์ง์ (Mindful Movement) _ 80min.
์, ํ - ์๊ฐ
ํํํ๋ก์ฐ ๊ธฐ๋ฐ์ ํ๋ง ์๊ฐ ์๊ฐ์ ํตํด, ๊ด์ ๊ณผ ๊ทผ์ก์ ํ์ฑํ ์์ผ์ฃผ๊ณ ํ๋ฃจ์ ์์ง์์ ์์ ํ์ํค๋ ์๋ฐ์ด ์๊ฐ์๊ฐ์
๋๋ค_ 80min.
[๋ง์ธ๋ํ๋์ค ์ถ๊ฐ ์ค๋ช
]
1. ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ์ํ์ ๊ด์ฐฐํ๊ณ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ๋ช
์์
๋๋ค.
ํธํก์ ๊ด์ฐฐํ๊ณ ์๊ฐ๊ณผ ๊ณต๊ฐ์์ ๋์๊ฒ ๋ค๊ฐ์ค๋ ๋ชจ๋ ๋๋์ ๊ด์ฐฐํ๋ฉฐ ๋จธ๋ฌผ๊ณ ๋ชจ๋ ํ๋ฆ์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๊ณ ๋ฉ์ถ๊ณ ๋น์ ๋
๋๋ค.
2. 901์ ๋ช
์ ์์๋ ๋ชธ ์์ ๊ณจ๊ฒฉ๊ทผ๊ณ๋ฅผ ๋ช
์ํ๋ฏ ๋๋ผ๊ณ ๊ด์ฐฐํ๋ฉฐ ์์ ํ์ํค๋ ๋ง์ธ๋ํ ๋ฌด๋ธ๋จผํธ ์๊ฐ์ ํจ๊ป ํฉ๋๋ค.
**์์ด๋น์ค๋น ์์ฝ์๋ ๋น๊ฑด์์ฌ๋ฑ์ ์ต์
์ ๋ชจ๋ *์ ์ธ*ํ์์ต๋๋ค(๋ณ๊ฒฝ).
***์ ์ฃผ901์์ ์์ฝ์ ๋น๊ฑด์์ฌ๋ฑ์ ์ต์
๊ณผ ์คํ
์ดํจํค์ง ๋ฑ์ ํจ๊ป ์ถ๊ฐ ์ด์ฉํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
*** ์ ์ฃผ901์ ์๋ ๋ ๋ง์ ํ๋ก๊ทธ๋จ๊ณผ ์ต์
ํ์ธ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
ๆธๅทๅณถใฎใจใฆใฉใซใงๆๆฉ้ฆใใตใณใฐใชใขใๅณใใใ๏ผๆ้ๅคๆดๅฏ๏ผ
[์ ์ฃผ ์ ์ ์ฒดํ]
์ ์ฃผ๊ฐ๊ทค๊ณผ ๋ ๋ชฌ๋ฑ ๊ฐ์ข
์ ์ฒ ๊ณผ์ผ๊ณผ, ๊ณํผ, ์๋ค์ ๋ฑ์ผ๋ก ์น๊ทธ๋ฆฌ์๋ฅผ ๋ง๋๋ ์ฒดํ์
๋๋ค.
๊ฐ๊ทค๋ฐญ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ์ ์ฃผ ์ ์์์์ ์ ์ฃผ ๋ก์ปฌ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ง๋๋ ์น๊ทธ๋ฆฌ์์ฒดํ์ ๊ฒฝํํด๋ณด์ธ์.
์์ฝ์ฌ๊ณผ ๋
ผ์์ฝ์ฌ ์ค ์ ํํ์ค ์ ์๊ณ ,
์์ฝ์ฌ์ ์์ธ์ผ๋ก ๋
ผ์์ฝ์ฌ์ ํฌ๋์ฃผ์ค๋ก ์น๊ทธ๋ฆฌ์๋ฅผ ๋ง๋๋ ์ฒดํ์
๋๋ค.
์ฒดํ ์์ฝ ์ค์ผ์ค์ ๋งค์ผ ์ค์ 10์ํ์-์คํ5์ํ์๊น์ง ์คํ๋์ด ์์ต๋๋ค~
ํฐ์ผ ์์ฝ ํ์ 064-772-1320์ผ๋ก ์ ํ์ฃผ์๋ฉด
์ฒดํ ์์ฝ์๊ฐ ์กฐ์ ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค :)